november 23, 2021
dieet schema

Waarom overgewicht kan zorgen voor nek- en schouderklachten

Obesitas kan zorgen voor verschillende soorten chronische pijn. Mensen met overgewicht maken liefst 20% meer kans op chronische pijn, dan mensen met een gezond lichaamsgewicht. Wij […]
november 15, 2021
yogastudio in Limburg

Nekklachten verhelpen met yoga

Tegenwoordig moeten vaak mensen thuiswerken in verband met de gezondheid en de corona maatregelen. Vaak krijgen mensen die dit niet gewend zijn of er niet gerekend […]
oktober 25, 2021
wat te doen tegen schimmelnagels?

Het behandelen van klachten en problemen

Heb je lichamelijke klachten als nekpijn, rugpijn en/of heeft u problemen als schimmelnagels dan zijn hier oplossingen voor. Het hebben van lichamelijke klachten zijn erg vervelend. […]
oktober 21, 2021
Member xxl

Stress zorgt voor lichamelijke ongemakken

Stress is tegenwoordig een groter probleem dan vroeger. Het beeld bestaat van sommige mensen dat zij zonder stress niet kunnen leven. Daarnaast is het zo dat […]
oktober 12, 2021
sauna calorieën verbranden

Herstellen in de sauna

Het is van belang dat je herstellen net zo serieus neemt als de trainingen en wedstrijden zelf. Inmiddels kent bijna iedere sporter het belang van een […]
oktober 8, 2021
caseïne shake

Wat te doen bij (langdurige) nekpijn?

Pijn in de nek is een veelvoorkomende kwaal en kan bij elke leeftijd wel optreden. Nekpijn is na rug- en schouderpijn de meest voorkomende klacht. De […]
oktober 7, 2021
Dakdragers Renault Megane

Hier moet je op letter bij het aanschaffen van een dakdrager

Een dakdrager is ideaal voor wanneer je op vakantie gaat. Zo kun je nog meer spullen meenemen naar je favoriete bestemming. Ben je op zoek naar […]
augustus 9, 2021
oefeningen met weerstandsbanden

Verschillende oefeningen met de weerstandsband

De sportscholen zijn weer open en veel mensen hebben het thuis en buiten trainen weer ver achter zich gelaten. We moeten ons echter wel nog houden […]
juli 27, 2021
zwembad

Betere nekspieren krijgen door veelvuldig te trainen

Een mens heeft spieren nodig om delen van het lichaam te laten bewegen. Het is dan ook belangrijk om goed voor jouw spieren te zorgen. Dit […]
juli 20, 2021
basic fit opzeggen

Oefeningen om nekpijn te verminderen

De meeste mensen die op kantoor werken of veel achter een bureau zitten krijgen last van nekklachten. Daardoor is het ook een van de meest voorkomende […]